Yo conectando con las posibilidades: El poder de la transformación y autorreconocimiento.

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Acerca de este curso

Conectar con tu ser interior a través del autorreconocimiento, aplicando diferentes técnicas de introspección, respiración consciente, meditación mediante la experiencia del aquí y ahora a través de:

  • Autotransformación.
  • FODA personal.
  • Las 4 esferas del ser.
  • Creas lo que crees.
  • Respiración consciente.
  • Meditación.

¿Qué aprenderás?

  • Terminando este taller podrás:
  • Conocer tus áreas de oportunidad y fortalezas como ser humano.
  • Identificarte a través de las 4 esferas del ser.
  • Saber qué aspectos esenciales y urgentes puedes integrar en tu vida.
  • Hacer las paces con tu mente, reconociendo su poder y tomar el control de tu vida.
  • Aplicar técnicas de respiración consciente promueven:
  • Activación de energía vital.
  • La liberación de emociones.
  • Hábitos, patrones y creencias.
  • Eventos traumáticos.
  • Generar sanación a nivel físico, mental y espiritual.
  • Expandir la creatividad.
  • Activar regeneración celular.
  • Integrar la meditación en tu vida de una manera fácil y práctica.

Contenido del curso

Yo conectando con las posibilidades

  • 28:09
  • Test de autorreconocimiento
    03:42
  • ¿Me siento realmente como me veo?
    07:33
  • Cuatro esferas del Ser
    11:13
  • Ejercicio cuatro esferas del Ser
    08:21
  • Creas lo crees
    10:33
  • El poder de tu respiración consciente
    11:36
  • Meditación práctica y conectar con nuestro cuerpo
    17:54
  • Ejercicio final
    06:35

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